기미의 원인과 증상

기미란? 🤔

기미(Melasma)는 피부에 갈색 또는 검은색의 색소 침착이 생기는 현상으로, 주로 얼굴(볼, 이마, 턱, 입 주변)에 대칭적으로 나타나요. 기미는 특히 **여성들에게 많이 발생**하며, 자외선 노출과 호르몬 변화가 주요 원인이에요.

기미는 단순한 잡티가 아니라, 피부 속 **멜라닌 색소가 비정상적으로 증가**하여 발생하는 만성 색소 질환이에요. 한 번 생기면 쉽게 사라지지 않기 때문에 예방과 꾸준한 관리가 중요합니다.

기미의 원인 🧐

기미는 **다양한 요인**에 의해 발생할 수 있어요. 대표적인 원인은 다음과 같습니다.

• ☀️ 자외선 노출: 햇빛 속 자외선(UV)이 멜라닌 세포를 자극해 기미를 유발해요.
• ⚖️ 호르몬 변화: 임신, 피임약 복용, 폐경 등으로 인해 기미가 심해질 수 있어요.
• 🧬 유전적 요인: 부모 중 한 명이라도 기미가 있다면 발생할 가능성이 높아요.
• 🍔 잘못된 생활습관: 흡연, 음주, 스트레스, 수면 부족이 피부 건강을 악화시켜요.
• 🧴 화장품 & 피부 자극: 강한 화학 성분이 들어간 화장품이나 각질 제거 제품이 기미를 악화시킬 수 있어요.
• 💊 약물 부작용: 일부 항생제, 항경련제, 피임약 등이 색소 침착을 유발할 수 있어요.

기미의 증상 📌

기미는 얼굴에 주로 나타나며, 넓고 대칭적인 갈색 반점이 특징이에요. 대표적인 증상은 다음과 같습니다.

• 🔹 갈색 또는 회갈색 반점이 얼굴에 나타남.
• 🔹 볼, 이마, 턱, 입 주변 등에 대칭적으로 퍼짐.
• 🔹 명확한 경계 없이 퍼지는 색소 침착.
• 🔹 자외선을 받을수록 색이 더 진해짐.
• 🔹 피부 표면이 거칠거나 특별한 변화 없이 색소 침착만 있음.

기미가 잘 생기는 부위

기미는 햇빛이 많이 닿는 부위에 주로 발생해요.

• ✔️ 볼
• ✔️ 이마
• ✔️ 턱
• ✔️ 입 주변
• ✔️ 코 주변

기미는 색소가 피부 깊숙이 자리 잡아 **한 번 생기면 자연적으로 사라지기 어렵기 때문에** 미리 예방하는 것이 가장 중요해요.

기미와 주근깨, 잡티의 차이점

기미와 주근깨, 잡티는 모두 색소 침착이지만 원인과 형태가 조금씩 달라요.

구분	기미	주근깨	잡티
주요 원인	자외선, 호르몬 변화	유전적 요인, 자외선	자외선, 노화
색상	갈색 또는 회갈색	연한 갈색	어두운 갈색, 검은색
주로 발생 부위	볼, 이마, 턱, 입 주변	코와 볼 주변	얼굴 전체, 손, 목

기미는 **호르몬과 자외선이 주요 원인**이므로, 예방을 위해 **자외선 차단과 건강한 생활습관**이 필수입니다!